成功する酵素ダイエット

スルスルこうそ


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溜め込まない体を志す!スルスルこうその強みとは

スルスルこうそは酵素が多く含まれているサプリとして注目を集めています。酵素にはさまざまな作用があり、主に食べたものを消化、吸収、燃焼させています。この酵素が体の中で不足しがちになると、体内で消化できなかったエネルギーが蓄積されて痩せにくくなります。この記事では、スルスルこうそに入っている酵素の機能や効果を解説していきます。適切な飲み方やより効力を高める方法にも触れていますので、是非参照にしてください。

スルスルこうその特質!小麦ふすまのパワー

スルスルこうそは小麦ふすまから生成された酵素を基にして作られたサプリです。この小麦ふすまというのは、小麦を粉状にする過程において省かれる小麦の皮のことです。もう少し厳密に説明すると、小麦は胚乳、表皮、胚芽の三つから作られているのですが、小麦粉にするときには胚乳以外を利用しません。その利用されない胚乳以外の部分を小麦ふすまといいます。米で例えるなら米ぬかのようなものです。この小麦ふすまから生成された酵素はアミラーゼ、セルラーゼ、ラクターゼ等全部で5種類あります。いずれの酵素も高い消化分解力を持っていますが、それぞれの特質を解説していくと、次のようになります。まずアミラーゼは炭水化物を分離する役目を持っている酵素です。人間の唾液に多く含まれています。セルラーゼは野菜や果物に豊富に配合されている酵素でセルロースを分離します。ラクターゼはラクトースという乳糖を分離し、プロテアーゼは蛋白質を分離し、リパーゼは脂質分離機能があります。スルスルこうそにはこれら5つの酵素が入っているので、消化の支援をしてくれます。それによりもともと消化で使用される酵素量を節約することが可能なので、その分だけ体内の酵素を新陳代謝に割り当てることができます。つまり、エネルギー消費が十分に行われるようになるというわけです。結果、太りにくくて痩せやすいボディーを作ることができます。

野草酵素や乳酸菌も吸収できる

スルスルこうそは野草酵素と乳酸菌も配合されています。ベジタブル酵素は実に80種類もの材料からエキスを取り出しているので、日常の食生活ではなかなか摂取できない酵素をたくさん含有しています。酵素の働きを補助する作用を担うアミノ酸も数多く含まれているので、そういう意味では体内の酵素をより活発化することにもなります。体の中の酵素が活性化されれば血流不良が解消されることや、疲労物質を減らして疲労からの回復が早くなることが期待できます。スルスルこうそはヒトが健康をキープする上でかなり重要な役割を果たしています。また、スルスルこうそには乳酸菌も多く入っています。たった1粒で500億個も入っています。乳酸菌が多い食品としてヨーグルトがありますが、ヨーグルトの5個分にあたる量です。乳酸菌は腸内に存在している善玉菌の養分になるので、体内環境が改良されることにもつながります。体内が活発に機能するようになると、胃腸の蠕動活動も活発化するようになって、排便がスムーズになります。つまり、便秘を解消する効力も期待することができるというわけです。当然、善玉菌が増殖すると悪玉菌の増殖を抑制することになり、病気の予防成果も見込めます。このように、スルスルこうそは体の中から綺麗にしてくれます。

推奨の飲み方は?

スルスルこうそにはかなり多数の消化酵素が含まれているので、たくさんの効能がありますが、その効果を得るにはあくまでも適正な飲用をする必要があります。まず食事をする前に飲用することがポイントです。食事の30分前に飲用すれば身体にしっかりと浸透するようになります。そうすれば食事で吸収した栄養素がすばやく分離されて糖分や脂肪分が体の中に滞在する期間が短くなって痩せやすくなります。また、食べ過ぎたときには就寝前にスルスルこうそを飲用することも重要です。特に、アルコールを大量に摂取すると体内のアルコールを分離するために多数のの消化酵素が必要です。スルスルこうそを飲むことで消化酵素を補給してあげましょう。二日酔いの抑制にもなって一石二鳥です。さらに、3つ目のポイントとしては、スルスルこうそを飲むときには水かぬるま湯で飲むことです。というのも、コーヒーやソフトドリンク等で飲むと、その配合マテリアルがスルスルこうその配合材料と反応して効果が落ちるリスクがあるからです。

暮らしの見直しでサプリの成果向上

スルスルこうその結果を向上させるには普段の生活を見直すことも大切です。いくら消化酵素を補給していても食べ過ぎをする生活を継続していると意味がありません。また、スポーツを導入することも大事なことです。継続的に軽度の運動をして基礎代謝を向上させておくと、酵素の負担が減ってより太りにくい身体をつくることができます。新陳代謝を効率的に上げるには、筋肉トレーニングなどの無酸素スポーツよりも、ウォーキングやヨガなどの有酸素スポーツが推奨です。無理せずに自分ができることからやってみましょう。ちなみに、成果を実感するまでには90日前後はかかるので、最低限スルスルこうそを3ヶ月以上飲用するようにしましょう。

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